DEPRESSÃO: Priscila Fantin se recuperou, e o que ajudou ela serve pra todos

Depressão Mal do Século - Priscila Fantin


Depressão Priscila Fantin revela como se recuperou após ficar 4 anos sem aparecer nas telas da TV.
A depressão afeta milhões de brasileiros, a atriz revela que a pratica de esportes ajudou muito na sua recuperação.

A depressão de Priscila Fantin

Priscila Fantin acredita que a partir do momento que aderiu a pratica de esportes, houve uma transformação na sua vida. Segundo entrevista à TV Caras.

"A depressão paralisa muito em todos os sentidos: psicológicos, emocional e até, consequentemente,o físico. Quando a gente faz esporte, a gente movimente tudo isso, ele dá vitalidade". opina.

A ciência já confirmou essa declaração de Priscila Fantin: o esporte é muito eficaz no combate a depressão.


EXERCÍCIOS FÍSICOS X DEPRESSÃO

Além de liberar endorfina, serotonina e dopamina, que ajudam a restabelecer comportamentos mais felizes e positivos, os exercícios físicos parecem atuar em neurotransmissores específicos do cérebro com efeitos semelhantes aos proporcionados por antidepressivos.

RECENTEMENTE PRISCILA FANTIN PARTICIPOU DE UMA PROVA DE RESISTÊNCIA FÍSICA.